ENERVIT Magnesium Sport - citrón

Rozpustná směs magnésia s vitamínem C a dalšími minerálními látkami, které je třeba doplňovat při dlouhotrvající aktivitě. Máte před sebou těžký trénink běhu, na kole, v jiném vytrvalostním sportu nebo se chystáte na těžký závod? Doplňte včas hořčík a další minerály, které oddálí nebo zcela zabrání křečem, jež omezí váš výkon a mohou vás i vyřadit ze závodu.

Použití před výkonem/závodem

Ideální je 2–3 dny před závodem rozpustit jeden sáček ve 200 ml vody a vypít. To pomůže doplnit chybějící minerály a trochu navýšit jejich hodnoty v těle, aby bylo z čeho brát v průběhu výkonu. Před závodem nepřekračujte doporučené množství jeden sáček denně. Příliš mnoho hořčíku může způsobit zažívací problémy a v den závodu nebude možné podat optimální výkon.

Použití během výkonu/závodu

Podle délky závodu. Pokud jde o 5 km, minerálů má tělo dostatek a není třeba doplňovat nic, ale jestli se vydáte na 80 km štreku nebo 180 km na kole, je důležité minerály průběžně doplňovat. Zde můžete celkově rozpustit a vypít klidně dva sáčky. Při intenzivním výkonu vyčerpáváte zásoby rychleji, a tak můžete dávky na čas překročit bez větších obtíží.

Jeden sáček (15 g) obsahuje 600 mg draslíku, 160 mg hořčíku, 90 mg sodíku a 80 mg vitaminu C.

Jedno balení obsahuje 10 sáčků po 15 gramech.

ÚČINKY

• Doplňuje potřebné, potem ztrácené minerální látky (sodík, draslík, hořčík, chlór).
• Draslík a hořčík přispívají ke správné činnosti svalů a správné činnosti nervové soustavy během výkonu.
• Hořčík přispívá ke správné elektrolytické rovnováze.
• Vitamin C přispívá:
  • ke snížení míry únavy a vyčerpání,
  • ke správnému energetickému metabolismu,
  • k ochraně buněk před oxidativním stresem,
  • k udržení správné funkce imunitního systému během intenzivního fyzického výkonu a po něm, kdy je organizmus kvůli vyčerpání výrazně oslaben.

KDY A JAK POUŽÍT MAGNESIUM?

• Užívejte ve dnech před fyzicky náročným výkonem (závodem či těžkým tréninkem), a to v dávce jeden sáček denně.
• Trpíte-li na křeče, lze jeden sáček vmíchat do hypotonicky namíchaného iontového nápoje Enervit Isotonic Drink a popíjet během závodu či tréninku.
• Pro doplnění minerálních látek po náročném výkonu lze vypít jeden sáček denně i ve dnech následujících.
• Snadná příprava – 1 sáček rozpustit v 200 ml vody.

NUTRIČNÍ HODNOTY

SLOŽENÍ

Sacharoza (65,3 %), citrát draselný (11,2 %), citrát hořečnatý (10,5 %), kyselina: kyselina citronová, citran sodný, aroma: pšeničný škrob, zahušťovadlo: sodná sůl karboxymethylcelulosy, vitamin C, sladidlo: sukralosa, látky protispékavé: oxid křemičitý, barviva: kurkumin.